Centre de Thérapie à Nice
Psychanalyse à Nice
Qu’est-ce que la psychanalyse ?
Certaines personnes préfèrent une approche plus structurée et orientée outils (comme la TCC), d’autres ressentent le besoin de comprendre ce qui se joue plus en profondeur.
La psychanalyse est particulièrement adaptée quand :
votre difficulté est ancienne ou récurrente,
vous voulez comprendre le « pourquoi » derrière ce que vous vivez,
vous sentez que le symptôme n’est qu’une partie du problème,
vous souhaitez un travail sur l’histoire personnelle et relationnelle.
Nous pouvons vous orienter vers l’approche la plus pertinente selon votre situatio
FAQ Thérapie psy à Nice
Comment se déroule une psychanalyse ?
La psychanalyse se construit dans la durée. Le rythme est régulier, afin de créer une continuité et un espace de confiance nécessaire au travail en profondeur.
1. Entretien initial
Premier temps d’échange pour comprendre votre demande, votre histoire, vos difficultés actuelles et ce que vous attendez d’un accompagnement.
2. Mise en place du cadre
Nous définissons ensemble le rythme des séances (souvent hebdomadaire), la langue, et les modalités pratiques. Ce cadre stable est une base importante pour la sécurité psychique.
3. Travail par la parole libre
Au fil des séances, vous parlez librement. Le thérapeute vous aide à repérer des liens, des répétitions, des émotions enfouies, et à mettre en mots ce qui était jusque-là difficile à penser.
4. Exploration de l’inconscient et des relations
La relation thérapeutique devient un lieu d’observation : ce qui se rejoue dans vos liens, ce que vous attendez, redoutez, ou répétez.
5. Transformation dans le temps
Les prises de conscience, les changements émotionnels et relationnels se construisent progressivement. L’objectif est de vous permettre d’habiter votre vie avec plus de liberté intérieure.